Saturs
Šeit ir rokasgrāmata par to, kā lietot jauno iOS 10 funkciju pirms iOS 10.
Daudzi no mums iPhone īpašnieki izmanto iebūvēto Pulksteņu programmu daudziem nolūkiem, tostarp mūsu ikdienas modinātājs, hronometrs fitnesam un pat taimeris ēdiena gatavošanai krāsnī. Izmantojot iOS 10, Apple ieviesa jaunu funkciju pulkstenim, ko sauc par „Bedtime”.
Gulētiešanas laiks ir paredzēts, lai sniegtu jums labāku struktūru vēlamajam miega grafikam. Tas var palīdzēt jums uzzināt, kas nepieciešams, lai pielāgotu jūsu miega paradumus, pamatojoties uz jūsu sniegtajiem datiem.
Kā lietot Bedtime funkciju iOS 10
Tālāk ir norādīti soļi, lai pārliecinātos, ka atpūtai tiek nodrošināta laba nakts atpūta.
Skatiet iepriekšminēto videoklipu, lai uzzinātu, kā ikdienas lietošanai iestatīt nakts režīmu.
Gulētiešanas iestatīšana
Atverot programmu Pulkstenis un pirmo reizi pārvietojoties uz cilni Gultas laiks, tiks sākta dzeltena poga. Pieskaroties šim nolūkam, jūs aicināsiet ievadīt, kādu laiku vēlaties pamosties.
Pēc tam, kad esat aizpildījis vēlamo modināšanas laiku, izvēlieties, kuras nedēļas dienas jūsu iestatītajā laikā jāizslēdz trauksme. Pēc tam jūs jautāsiet, cik daudz miega stundu jūs vēlaties saņemt naktī.
Gulētiešanas būs iespēja atgādināt jums, kad ir pienācis laiks gulēt uz dienām, kad esat izraudzījies, lai saņemtu skaņas signālu. Jums būs dažādi intervāli jūsu gultas laika atgādinājumam, un pēc tam varat to saglabāt un pēc tam izvēlēties savu trauksmes skaņu.
Kad šie iestatījumi ir saglabāti, gulētiešanas laiks ir gatavs ritināšanai!
Bedtime iestatījumu pārvaldība
Kad esat norādījis šos vispārīgos „Bedtime” noteikumus, jums var būt nepieciešams tos pielāgot vēlāk, sakot par neplānotu slimības dienu darbā vai, ja jums ir atvaļinājums. Jūs varēsiet piekļūt visām šīm opcijām tabulā Bedtime.
Varat pieskarties opcijām kreisajā augšējā stūrī un mainīt savas nedēļas dienas, atgādinājuma laiku un modināt skaņu un skaļumu. Jūs arī pamanīsiet, kad darbojas Bedtime, rūts augšpusē ir zaļš slīdnis. Lai to izslēgtu, tiks pārtraukta Bedtime pašreizējai dienai, bet nākamajā dienā tiks atsākts.
Jūs varat arī pārslēgt iestatījumus, slīdot Mēness ikonu lielajā pulkstenī, lai mainītu gultas laiku un brīdinājuma ikonu, kad vēlaties pamosties.
Gulētiešanas laiks ir ļoti vienkāršs, tomēr pielāgojams palīgs, kas palīdz jums iegūt labāku nakts atpūtu. Apple vēl nav pievienojis saistīto atbalstu Apple Watch, taču mēs ceram, ka tas būs pieejams nākotnē, lai labāk iekļautu miega analīzi.
Kas jauns ir iOS 11.4.1