Saturs
Tie ir labākie nervu skrejlapu lietojumprogrammas un tie palīdzēs jums samazināt trauksmi, ko jūs varētu sajust, pirms jūs dodaties uz lidostu, kamēr jūs gaida savu lidojumu un kamēr atrodaties gaisā.
Pirms došanās uz lidostu es biju ļoti noraizējies. Pat ja es pavadīju kaut kur jautri atvaļinājumā, es nebūtu spējīgs atpūsties, līdz es nokļūtu līdz galamērķim un izkravāt manus maisiņus.
Es uztraucosies lidostā, skaitot uz leju minūtes, līdz man vajadzēs uzņemt lielu metāla cauruli un nodot savu dzīvi to cilvēku rokās, kurus es nekad neesmu tikusies iepriekš.
Un jūs labāk domājat, ka es sāktu justies trauksmes sajūtā vienreiz gaisā. Nelielais satricinājums vai nepazīstams troksnis, kas nav izklausījies pareizi, man varēja justies pārsteidzoši stundām.
Es joprojām uztraucos šajās situācijās, bet tas nav tik bieži vai tik slikti kā agrāk. Viens veids, kā to paveicu, bija uzzināt vairāk par lidojumu un pašām lidmašīnām. Tas palīdzēja man vairāk apmierināt turbulenci un neparastos trokšņus, kurus bieži dzirdat gaisā.
Esmu arī palīdzējis samazināt nervu lidojumus, izmantojot tehnoloģiju. Jūsu tālrunis ir spēcīgs rīks, un tas var palīdzēt jums novērst dažus stresu, ko jūs jūtaties, pirms dodaties uz komandējumu vai jautru ģimenes brīvdienu.
Stresa samazināšana palīdzēs padarīt ceļošanu patīkamāku ne tikai jums, bet arī cilvēkiem, ar kuriem jūs ceļojat. Neviens negrib piecas stundas pavadīt lidmašīnā ar stresa bumbiņu.
Ja jums pieder iPhone, iPad vai Android tālrunis vai planšetdators, jums ir piekļuve daudzām lietojumprogrammām, kas varētu palīdzēt mazināt jūsu rūpes. Dažas no šīm lietotnēm ir labi zināmas, citas es esmu atklājis, mēģinot nomierināt nervus gadu gaitā.
Dažas no šīm lietojumprogrammām palīdzēs ierobežot stresa apjomu, ko jūs jūtaties uz lidostu. Daži palīdzēs jums, kamēr esat lidostā, gaidot iekāpšanas zvanu. Un daži palīdzēs jums, kamēr jūs ceļos pa gaisu ar draugiem, ģimeni un svešiniekiem.
Lielākā daļa šo pakalpojumu ir bezmaksas, un tie visi ir viegli lietojami. Izmēģiniet tos un pārbaudiet, vai nevarat tos ievietot nākamajā ceļojuma maršrutā.
