Saturs
Ja esat vēlējies zaudēt svaru un dzīvot vispārīgāk veselīgu dzīvesveidu, jūs zināt, cik grūti tas var būt. Nav viegls uzdevums skaitīt kalorijas, skatīties, ko ēdat, un sekot uzturam. Tāpēc jums ir nepieciešams labs Pixel 3 kaloriju skaitītājs - ievadiet apēsto ēdienu lietotnes dienasgrāmatā, un tas izseko visu šo informāciju jums.
Gandrīz jebkurš kaloriju skaitītājs Google Play veikalā sasniegs šo mērķi jums, taču joprojām ir pāris bezmaksas iespējas, kuras jums vajadzētu pievērst uzmanību, iespējas, kurām ir patiešām lieliskas funkcijas, kā arī aiz tām plaukstošas kopienas. Sekojiet tālāk, un mēs parādīsim labāko Pixel 3 kaloriju skaitītāju. Šeit ir mūsu labākie ieteikumi.
MyFitnessPal
MyFitnessPal ir pirmais mūsu sarakstā, jo tas faktiski ir viens no labākajiem Pixel 3 kaloriju skaitītājiem, ko varat iegūt. MyFitnessPal pastāv jau ilgu laiku, un tādējādi izstrādātājiem ir bijis pietiekami daudz laika, lai uzlabotu lietotni. MyFitnessPal darīs, piemēram, automātiski aprēķinās, cik daudz kaloriju jums jāēd dienā - tas tiek darīts, lūdzot ievadīt augstumu, svaru, to, kāda ir jūsu aktivitāte un cik mārciņas vēlaties zaudēt nedēļā.
Kad tas ir aprēķināts, varat sekot līdzi savām maltītēm, pievienojot tās kategorijām Brokastis, Pusdienas un Vakariņas. Jūs pat varat skenēt UPC uz iepakojumiem, lai iegūtu pēc iespējas precīzāku kaloriju izsekošanu. Ne tikai tas, bet MyFitnessPal ir plaša datu bāze ar pārtikas produktiem, kurus varat meklēt meklēšanas joslā. Pievienojiet ēdienu savai dienasgrāmatai, un MyFitnessPal to automātiski atskaita no dienai piešķirtajām kalorijām.
Vai esat saskaitījis dienas kalorijas? Nospiediet pogu Pabeigt dienasgrāmatu lapas apakšdaļā, un MyFitnessPal sniegs aprēķinu par to, kāds svars jums būs nākamajās piecās nedēļās, ja turēsit šo tempu augšup.
Lejupielādējiet to tūlīt: Google Play.
Pazaudet to!
Pazaudet to! mūsu sarakstā ierindojas otrajā vietā un darbojas līdzīgi kā MyFitnessPal. Pazaudet to! aprēķinās kalorijas, kas jums jāēd dienā, pēc tam, kad būsit sniedzis tai nelielu informāciju par sevi, un pēc tam jūs varat reģistrēt savu ēdienu kategorijās Brokastis, Pusdienas, Vakariņas un Uzkodas. Jūs varat sekot līdzi arī ūdens uzņemšanai un zaudēt! pat ļaus jums izsekot ēdienreizēm, vienkārši uzvelkot šķīvja fotoattēlu. Tāpat kā MyFitnessPal, arī savā lietotnē varat skenēt pārtikas produktu UPC.
Lejupielādējiet to tūlīt: Google Play
MyPlate
MyPlate varētu būt trešais mūsu sarakstā, taču tas joprojām ir lielisks Pixel 3 kaloriju skaitītājs. MyPlate tika izstrādāts kā intuitīva un viegli lietojama lietotne, kuru izstrādājis Livestrong zīmols. Tas faktiski ir viens no skaistāk izstrādātajiem kaloriju izsekotājiem. Tāpat kā MyFitnessPal un Lose It !, MyPlate piedāvā dienasgrāmatu, kurā varat iedalīt maltītes. Viņiem ir arī plaša pārtikas produktu datu bāze, un tie pat ļauj jums skenēt UPC kodus ar iebūvēto svītrkodu skeneri.
Viena no veiklajām lietām, ko dara MyPlate, ir tā, ka ir viegli vērot jūsu uzturu. Ir sadaļa, kurā seko uzturā esošajiem pārtikas produktiem, piemēram, nātrijam, taukiem, holesterīnam un citiem. Tas to ievieto diezgan jaukā diagrammā, kuru varat apskatīt dienas beigās.
Lejupielādējiet to tūlīt: Google Play
MyNetDiary
Mums ļoti patīk MyNetDiary, jo tas ir viens no nedaudzajiem Pixel 3 kaloriju skaitītājiem, kas palīdz cilvēkiem pārvaldīt diabētu. MyNetDiary bija paredzēts cilvēkiem, kuri cīnās ar 1. tipa, 2. tipa un pirmsdiabēta slimniekiem. Tie palīdzēs jums iegūt veselību uz pareizā ceļa, lai jūs varētu dzīvot daudz labāku dzīves kvalitāti, pat cīnoties ar diabētu. MyNetDiary patiešām apvieno “lielo attēlu” jums, palīdzot jums redzēt, kā jūsu uzturs izskatās tagad un kur tam vajadzētu būt.
Lejupielādējiet to tūlīt: Google Play
Izsekot kaloriju skaitītāju
Track kaloriju skaitītājs varētu būt pēdējais mūsu sarakstā, bet tas ir vēl viens lielisks Pixel 3 kaloriju skaitītājs, jo to izstrādāja nedaudzie dietologi. Viens no lietotnes milzīgajiem ieguvumiem ir tas, ka tā ir ārkārtīgi efektīva un nevainojama. Jūs faktiski varat ievietot visas maltītes un uzturu lietotnē mazāk nekā minūtes laikā. Tāpat kā MyFitnessPal un Lose It !, Track Calorie Counter ir plaša pārtikas datu bāze, no kuras varat pievienot ēdienus.
Lejupielādējiet to tūlīt: Google Play
Spriedums
Kā redzat, ir pieejamas daudzas lieliskas kaloriju skaitīšanas lietojumprogrammas, kas palīdzēs jums skatīties kaloriju daudzumu, zaudēt svaru un galu galā palīdzēt dzīvot veselīgāk. Īpaši mums ļoti patīk MyFitnessPal, jo ir labi noapaļotas funkcijas, ērta lietošana un plaša sabiedrība.
Mēs saņemsim pārdošanas komisiju, ja jūs iegādājaties preces, izmantojot mūsu saites. Uzzināt vairāk.
